【就活】自己分析の対策：自己分析とは何か？方法は？

本記事は上記の疑問を解決できる記事です．

本記事の内容

本記事で解説する内容は以下のとおりです．

• 自己分析の目的・メリット
• 自己分析とは（定義）
• 自己分析のやり方

さかな

以下の記事で「自己分析は最も大切」って言ってたけど，自己分析ってそんなに大切なことなの？

そのとおりです！
自己分析は就活で最も大切です．
本記事では自己分析について丁寧に解説していきますよ．

りきど

自己分析の目的・メリット

自己分析を行う目的は以下のとおりです．

• 就活の方針が明確になる
• ESや面接の対策になる
• 自分にあった仕事に巡り合える
• 将来のキャリア設計に役立つ

自己分析とは？

自己分析には明確な定義はありません．
当ブログでは自己分析は以下のように定義しています．

自己分析はその名称に引っ張られて自分を知るという側面にフォーカスが当てられがちです

しかし，就活では自分を知ることはあくまでも前提条件です.
しっかりと自分のことを知った上で，その内容をいかに他人（採用担当者）にわかりやすく伝えられるか，知ってもらえるかかが大切です．

これが自己分析を２段階と定義する理由です．

自己分析の方法は？

自己分析の方法自体は以下のとおりシンプルです．

「すべてのこと」とは，
自分の人生におけるすべてのこと（＝自分の歴史）です．

• 各時期²幼少期，小学生，中学生，高校生，大学生　などで興味のあったこと，取り組んだこと，考えてきたこと
• 習い事，趣味，遊び，部活，バイト
• 受験，勉学，研究活動，何らかの経験（留学，就業体験など）
• 仕事に関する考え方，価値観
• 何気ない習慣や日課などに関する思い・考え方
• その他，あらゆる経験・人間関係など

「就活における考え方」とは，
就活に関連したあらゆる考え方を指しています．

• あなたはなぜ〇〇業界に入りたいのか？
• あなたはなぜ当社に入りたいのか？
• あなたはなぜ研究職を目指すのか？　など

自己分析の重要なポイント

自己分析の本質は以下のとおりです．

自己分析の方法：解説

自己分析の方法自体はシンプルですが，やってみると難しいことがわかると思います．
以下の例を見てみましょう．

さかな

私は経済学部で勉強しています．

なぜ，あなたは経済学部を選んだのですか？

りきど

さかな

うーん，なんとなく経済に興味があったからです．

なぜ，経済に興味があったのですか？

りきど

さかな

えーと・・・なんとなく？

この流れを見ると，詰められている感じがして苦しい印象があると思います．
「なぜ？」という問いは自分のことですら簡単に答えることができません．

しかし，就活で確認されるのは「なぜ？」という問いがメインであり，
この問いに対してどれだけ明確かつ具体的に答えられるかが勝負となります．

これが，自己分析の１段階目を「自分の歴史・考え方を追求すること」にしている理由です．

そしてその具体的な方法として「なぜ？」の追求を示しています．

実際にやってみよう

具体的な方法として，まずは時系列に沿って「なぜ？」の自問をしていくとわかりやすいと思います．

先ほどの「経済学部を選んだ理由」については２回目の「なぜ？」で力尽きました.⁵１回目もあやふやですが・・・
自己分析では自問ですので，ここでさらに踏み込んで考えます．

• なぜ，自分は経済に興味が出たのだろう？
  興味に至るきっかけは？
• 自分なりの考えは？　
  その考えの根拠・経緯は？
• 経済の何が魅力なのか？
  なぜ魅力に感じるのか，理由は？

色々な角度から「なぜ？」をじっくりと考えていきますが，すぐに答えは出ません．
「なぜ興味があったのかなあ？」と毎日考え続けていると答えが見えてきます．

また，自己分析は「自分に関するすべてのこと・就活における考え方について」自問するので，同時並行的に自分の過去を振り返ります．
その過程で自分という像が明確になっていくのです．

アルバイトでも部活でも勉学でも，何らかのきっかけや自分なりの考えがあって始めているものです．
その理由をじっくり考えて自分という人間の考え方・価値観を探り続けてみることが自己分析です．

自己分析のレベル感

さかな

自己分析で行う「なぜ？」の自問についてはわかりました！
でも，どのくらいのレベルですればいいの？

自己分析は明確なゴールがありませんが，「なぜなぜ」攻撃にしっかりと答えられることがひとつの到達点です．

りきど

自己分析にはゴールがないため，どの程度まで「なぜ？」を繰り返せばいいかは人によって異なります．
目安としては，答えが具体的でこれ以上「なぜ？」と聞きようがないレベルまで，です．

自己分析の仕上げ

自分の歴史・就活に関する考え方に「なぜ？」の自問を繰り返していくと，少しずつ自分がわかったように感じてくると思います．

この段階は「自分の中で　“なんとなく”　わかっている」状態です．

上記の状態では，まだ自己分析をしたとは言えないのです.⁶自己分析は「自分の歴史・考え方を追求すること」「追求した内容を他人にわかりやすく伝えられるように考えること」の２段階で構成される行動と定義しています．したがって，２段階とも行って初めて「自己分析」をしたと言えるのです．

自分の中で満足が得られたとしても，それを他人（採用担当者）に伝えることができなければ無意味です．

そのため「なんとなく」を具体的に説明できるようにする（＝自己分析を完結させる）ことが重要です．

自己分析の仕上げはどのようにしていく？

自分の中でまとまった考えを他人に伝えることは容易ではなく，方法論についても色々とあります．
就活中にできる対応の例としては，以下のことが挙げられます．

まとめ

本記事では「自己分析」の定義・方法，考え方を解説しました．
自己分析の概念自体はわかりやすいのですが，実行となると非常に難しく悩ましいものです．

しかし，自己分析は就活で最も大切な対策であり，就活を成功させるには対策が必須であるためしっかりと取り組んでいきましょう！

自己分析のより具体的な例については以下の記事も参考にどうぞ！